Привет) ну если ты сюда пишешь, то мама у тебя уже достаточно взрослый человек))) ты не думаешь, что фитнес ее будет только изнурять? Я тебе совет дам, школа плавания для взрослых очень полезна, поэтому смело отправляй ее в бассейн. Там и хорошая разминка для мышц, и просто круто холодным зимним вечером поплавать в тёплом бассейне) тем более сейчас такие современные центры, там и просто находиться приятно